oli-gantera-separator

Eu sunt Olguta Buță, antrenor de fitness

Experienţa:

  • Peste 3 ani de pregătire în săli de sport

  • 2 ani predare din experienţa personală

Calificare:

  • Masterat în fitness

  • Curs acreditat tehnician nutritionist

Cum am început:

La un moment dat, privindu-mă în oglindă, mi-am dat seama că cea pe care o vedeam era o străină. Din acel moment am luat decizia să muncesc pentru a deveni cea mai bună versiune a mea. Datorită celei mai bune decizii din viaţa mea, astăzi îmi iubesc corpul şi evoluţia.

Primind foarte multe mesaje pe reţelele de socializare despre cum am reuşit să am o evoluţie atât de frumoasă, am decis să creez aceste programe online pentru a putea ajuta toate persoanele care doresc o schimbare în viaţa lor şi vor un stil de viaţă sănătos.

În 2 ani de când am programele pe Internet, peste 2000 de persoane au beneficiat de ele şi au păşit pe drumul obţinerii unui corp armonios.

PROGRAMELE MELE

Slăbire

250 lei
  • Programul de slăbit este format dintr-un pachet ce conține o dietă alimentară și un set de exerciții fizice, ambele concepute pentru a te face să scapi de kilogramele în plus și de a te aduce la greutatea ideală. Cumpărând acest pachet vei avea tot ce ai nevoie pentru a slăbi proporțional și armonios. Corpul tău va primi toți nutrienții necesari unei bune funcţionări a organismului, iar planul de antrenament îți va lucra toate grupele de mușchi.

Tonifiere

250 lei
  • Programul de de tonifiere musculară este format dintr-un pachet ce conține o dietă alimentară și un set de exerciții fizice, ambele concepute pentru a te face să-ți tonifici musculatura și de a-ți pune în valoare corpul. Achiziţionând acest program vei avea toate informațiile necesare pentru a-ți lucra toți mușchii corpului și a ajunge la forma pe care ți-o dorești. Planul de antrenament este special conceput, pe grupe de mușchi, pentru ca la sfârșitul lui corpul tău să arate tânăr și viguros.

Creşterea masei musculare

250 lei
  • Programul de adăugare masă musculară este format dintr-un pachet ce conține o dietă alimentară și un set de exerciții fizice, ambele concepute pentru a te face să-ți crești masa musculară și de a te aduce la forma pe care ți-o dorești. Dieta alimentară te va ajuta să reduci din grăsimea acumulată, iar planul de antrenament să obții o musculatură proeminentă.

Micul detox pentru corp și minte sănătoasă

99 lei
  • Programul „Micul detox pentru corp și minte sănătoasă”, creat pe o durată de 4 săptămâni, a fost gândit pentru a oferi corpului o pauză de la consumul obișnuit de alimente procesate, bogate în zaharuri, grăsimi nesănătoase și aditivi chimici.
oli-gantera-separator

„Am tot tinut diete pentru slabit dar nu au dat deloc rezultate pana cand am dat despre acest program alimentar nici macar nu pot sa l numesc dieta pentru ca este o mancare foarte sanatoasa, satioasa este pe placul tuturor si ce este cel mai important ca mananci foarte mult si niciodata nu stai infometat si in acelasi timp si slabesti❤️❤️❤️❤️ sunt cea mai fericita ca am luat aceasta decizie si o recomand cu toata inima❤️”
– F.N., 22 ani

„Pot spune ca e cel mai bun program pe care l-am incercat vreodata. Ce m-a cucerit e faptul ca nu e o „dieta” minune, ci e un nou stil de viata. Inainte de acest program, sincer chiar nu am stiut niciodata ce inseamna cu adevarat slabire sanatoasa si de luuunga durata. Pot spune ca si aparitia sarcinii este tot datorita programului, deoarece inainte aveam o viata mult prea haotica si era normal sa am ceva probleme. ❤️❤️ Recomand din tot sufletul programele!! ❤️❤️❤️”
– C.N., 22 ani

„Multumesc din suflet,Olguța Buta !ma bucur enorm ca te-am cunoscut ,te-am cunoscut intr-o perioada in care eram disperata,deoarece nu reușeam sa slăbesc un gram.Datorita programului tău,am reușit sa găsesc echilibrul,am învățat sa mănânc sănătos,și nu numai atât,sa înțeleg ca asta e stilul de viața de care am nevoie pt a fii sănătoasă fizic și psihic.Ma bucur ca programul de exerciții fizice îl pot face ușor acasă.”
– M.V.

„Deși am inceput exact acum 1 luna sa te cunosc , pot sa zic ca mi ai schimbat total stilul de viata , m ai ajutat enorm sa învăț sa mănânc sănătos , si treptat sa las toate dulciurile deoparte, iar despre programul sportiv pot sa zic ca este cel mai mișto , chiar dacă la început mi sa parut extrem de dur , acum , după 1 luna pot sa zic ca este tot ceea ce aveam nevoie ! Iti multumesc enorm , esti cea mai bună alegere ! Teeee adoooorrrr????????????????????????.”

Îndeplineşte-ţi visul de a avea o viaţă sănătoasă!

Planurile de antrenament fizic pentru acasă şi dietele nu numai că te vor ajuta să slăbești, să-ți tonifici corpul sau să-ți crești masa musculară, dar îți vor readuce buna dispoziție și plăcerea de a te simți bine în propria piele. Tu te vei iubi, prietenii te vor invidia și hainele vor redeveni prietenoase 🙂