Programul "Micul detox pentru corp și minte sănătoasă", creat pe o durată de 4 săptămâni, a fost gândit pentru a oferi corpului o pauză de la consumul obișnuit de alimente procesate, bogate în zaharuri, grăsimi nesănătoase și aditivi chimici. Aceste perioade de restricție alimentară pot oferi beneficii temporare, cum ar fi reducerea inflamației, promovarea pierderii în greutate sau îmbunătățirea nivelului de energie.

Dacă ești aici pentru că vrei să slăbești, înseamnă că greutatea pe care o ai nu te mulțumește și că te-ai hotărât în sfârșit să faci ceva pentru corpul tău; ei bine, ai ajuns unde trebuie. Nu doar corpul tău va avea de câștigat, ci tu în întregul tău. Cu programul meu de slăbit sănătatea ta se va îmbunătăți, te vei simți mai energic, vei fi mai activ, nu vei mai obosi deloc pe parcursul zilei și somnul tău va deveni mult mai odihnitor.